在《奥本海默》宣传时期，诺兰曾经通知媒体，他用没联网的电脑写剧本，同时不把自动手机放在身边，由于怕自己会专心。

把剧本拿给演员看时，诺兰也不发没有感情的电子邮件。他亲身飞到爱尔兰，等着主演基里安·墨菲读完，面对面收到反应。参演的「钢铁侠」小罗伯特·唐尼只管没有这个待遇，但他也上门到诺兰位于洛杉矶的家里拜读了剧本。

可见，当这个实拍狂魔进入任务形态，就会抑制自己非必要不冲浪——「我真的不想每次无聊的时刻都上网」。

诺兰开玩笑说，孩子们或许以为自己是个「卢德分子」，即工业反派时期推戴机械化的工人。但是如今，越来越多的年轻人「质疑、了解、成为」了诺兰。

非必要不经常使用的青春版「老年机」

这个破网，不上也罢。

一股叫作「dumb phone」（傻瓜手机）的潮流，正在海外年轻人之间兴起，和「smart phone」（自动手机）唇枪舌剑。

受够了直板全触屏的顺滑体验，也厌倦了社交媒体的花花环球，「自找费事」的 Z 世代，宁愿选用和他们年龄相近的配置机。

诺基亚手机制作商 HMD Global 统计，每个月能在美国卖出数万部翻盖和滑盖配置机。这些「电子活化石」，除了打电话、发短信，只要 GPS、播放音乐等基本配置。

不过，「dumb phone」的范围很广，远不止从故纸堆翻进去的 2000 年代配置机，一些产品近几年才出现，和年轻人双向奔赴，助他们度过自动手机的「苦海」。

▲ Light Phone II.

其中人气较高的一款手机是 299 美元的 Light Phone II，2019 年面世，出圈的要素首先是设计——外观有些早期的果味，尺寸略大于一盒扑克牌，重量仅约 80 克，驳回和 Kindle 相似的黑色电子墨水屏幕。

优雅复旧的外表之下，藏着「老年机」式的灵魂：可以打电话、发短信，有蓝牙和耳机插孔，但没有摄像头，接纳图片后也无法检查，还有一个以文字显示的工具栏，藏着闹钟、计算器、备忘录、日历、音乐、播客、导航等附加配置。

▲ 导航配置.

最无心思的是，Light Phone II 支持 Wi-Fi 网络，可以作为其余设施的团体热点，但自己无法阅读互联网。

这是刻进手机 DNA 里的规定，它不搭载社交媒体和阅读器，不推送资讯和广告，不准许第三方运行程序跟踪。

1977 年的「受众商品论」早已指出，电视和报纸消费的信息不是最关键的产品，这些只是吸引受众的「收费午餐」，受众才是媒介的真正产品，被打包出售给了广告商。

如今，有限的抖音信息流、拉动日活的弹窗小游戏，也是相似的情理。但 Light Phone 的开发商纽约布鲁克林初创公司 Light，看不惯自动手机的成瘾疑问，他们的宗旨是：

Light 团队以为，Light Phone II 并不是反技术，而是让产品尊重用户，让技术为人类服务，不刻意争夺你我的时期和留意力。

概念虽好，但 Light Phone II 高达 299 美元，比局部自动手机还要贵，不少用户「十动然拒」。

这个场景素昧平生。20 世纪 90 年代少量消费的 CCD 卡片机最早只需「50 元一斤」，大多当成电子废品回收，去年翻红后被炒到三五百。甚至还有商家趁着风口坑小白，拿行车记载仪改装再低价卖出。

不过，Light 多少也有点身不禁己。公司开局于一个众筹名目，团队的规模很小，用户的数量也不多，多少钱曾经是思索了配件制作和软件开发后的结果。

生存在一个快节拍的时代，复旧无法防止地成为咱们心坎的缓冲地带，修复咱们碎片化的文娱方式。顺流而上的崇奉充值，也期待着咱们付出更多的代价。

退网是一种态度

自动手机早已是外挂器官，快 2024 年了还谈戒不戒网，似乎有些愚公移山的滋味。

但正如全键盘的黑莓是一种态度，间歇性的退网也是一种态度。退网无法能退网的，这辈子都无法能退网的。或许没人永远退网，但总有人在退网的路上。

和海外青少年相似，国际 Z 世代有着雷同戒网的信心。

海信的墨水屏阅读手机，和 Light Phone 有些必由之路之妙，好处和缺陷都很突出。

它也是黑色电子墨水屏幕，看书不伤眼，又比电子阅读器多了通信、支付、听歌等配置，繁难揣在兜里随身携带，但经常使用场景依然有限，毕竟屏幕刷新率低、色调繁多，不适宜游戏、图片和视频。

▲ 海信阅读手机 A9.

在热爱阅读的文艺青年之外，这款手机也吸引了想要解脱算法的网瘾少年。

摘下「有色眼镜」看环球，吃播索然无味了，口红没有色号了，穿搭没有多巴胺美拉德之分了，整团体欲壑难填了，白纸黑字反而变得无心思了。

其实这恰好说明了一个理想：将用惯了的主力自动手机置之不理，象征着斗争和忍受。

一切太快也太繁难，当咱们的留意力继续时期约为 8 到 10 秒，甚至看短视频也要倍速的时刻，对期待越来越没有耐烦。但也是由于这样，咱们经常忘了拿起手机的初衷，回过神来曾经刷了半小时。

当天经地义的便利自愿封印，咱们和手机之间有了距离，和屏幕发生了摩擦力，也就到达了「防沉溺」的成果。

除了墨水屏手机，垂直赛道的防沉溺手机、被时代淘汰的旧手机，也是各有所长的「戒网瘾神器」。

小米生态链企业「多亲」，专为在校生和备考个体开发防沉溺手机，旗下有小屏的片面屏手机，也有九宫格的按键触屏机，适配 Android 系统，在打电话、发短信之外，还能扫码、拍照，用微信、支付宝，甚至玩游戏和抖音。

▲ 多亲的按键触屏和片面屏手机.

配置看似和其余自动手机没什么区别，由于多亲的秘密武器是防沉溺系统。假设在激活手机时选用「在校生版」，监护人可以远程管控，限度手机经常使用时长，设置哪些 app 限度经常使用或许终身禁用。

同时，多亲手机也有必定的「物理防沉溺」作用，毕竟屏幕较小、性能有限，玩游戏不直爽，视频看久了又让眼睛受累，假设是按键触屏机的话，无论虚构键盘还是实体九宫格，打字的空间都更小，体感也更蠢笨。

过期的旧手机们不用装置防沉溺系统，它们自然不够好用，选用哪款帮着戒网，就更看眼缘和颜值，尤其在小红书。「戒网手机」的话题上方，好像是个没被直板全触屏统治的环球。

▲ 诺基亚X5-01.

方形滑盖的诺基亚 X5-01（2010 年）、实体全键盘的黑莓 Q10（2013 年）、日系翻盖的夏普 601SH（2016 年）......这些电子废物「愚昧但真实漂亮」。

但它们也由于相反的要素，隐没在公众视线，或许只能扎根在小众赛道。

小时刻拿起爸妈的诺基亚，贪吃蛇都能玩一天，但如今的文娱选用太多了，是王者不够好玩，还是短视频不够刷？又比如黑莓，全键盘打字行云流水，又有最早的自动手机系统之一，但是时过境迁，它逗留在了原地，消费个体从总统、商务人士变成了断网在校生。

苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，戒网是一种态度，外围在于被动享乐。

不换手机也可以，豆瓣小组「豆瓣学习区」提出了处置手机瘾的清奇思绪——把自己的手机字体切换成篆书，文字很难识别分明，大脑也不再被多巴胺随便劫持了。

手机 app「One Sec」则在你关上某些 app 之前设置搅扰，先运转全屏动画，疏导你成功 10 秒的呼吸练习，而后让你选用继续还是封锁。当你开局回忆，怎样就管不住这该死的手呢，又开局刷抖音了，它的成果就到达了。

按这个思绪延展，还可以关掉通知，开专一形式，把言语设置为英语，把界面设置为灰色，卸载或折叠文娱软件，用手表替代手机看时期，用电脑替代手机查资料......

简而言之，充散施展「断舍离」的精气，极简主义不局限于穿搭和装修，也是一种生存方式。

众口难调的「极简主义」

从最后的众筹名目开局，Light 团队就在思索这个疑问了。

这是个两难的局面：配置太多，隔绝不了红尘俗念；配置太少，在现代社会举步维艰。

不过，他们的第一代产品 Light Phone，没能拿捏好尺度，只支持 2G 网络，没有短信只能打电话，连他们自己都用不下去，「咱们青睐的繁难，反而制作了艰巨」。

等到设计 Light Phone II 的时刻，团队吸取了经验，并展开用户调研，了解他们的刚需，留下必要的，舍掉多余的。

但是，每团体的「刚需」各不相反——短信、导航、笔记、播客、表情符号......如何成功大少数人觉得好用的繁难，依然是个复杂的疑问。

这种状况也在国际的「戒网帖」出现。博主引见完自己的戒网手机，评论区就有人追着提问，在校生党想念作业帮可无法以用，打工人关心能不能下载钉钉。

多番斗争之下，最终推出的 Light Phone II，依然无法让一切人都满意，不合时宜的缺陷也有很多。

开机速度慢，不支持无接触支付，听音乐须要下载，墨水屏刷新时或许出现重影，不足阻碍人士须要的辅佐配置，用小键盘打字很心累......

11 月初，Light Phone II 和美国说唱歌手 Kendrick Lamar 的品牌 pgLang 出售了限量款，250 部手机一天不到就卖完了。

除了名人效应，联名的口号也正中年轻人的靶心——「Just a Phone（只是一部手机）」。

当然，手机可以只是手机，一个打电话、发短信的小盒子而已。在卖手机和 SIM 卡之外，Light 团队还运营了 T 恤、手机壳、有线耳机、明信片套装等副业。

他们的宣传片也拍得岁月静好，时辰提示你把手机放在一边，而后可以省出时期，喝茶、看书、晒太阳、骑自行车、与家人相聚。

大略是「演的吧」的明朗心思作怪，这类画风的片子总会惹起我的警觉。

此时的 Light Phone II，好像适宜敌对装书放在一同的时兴摆件，出如今「30 秒教你拍出气氛感大片」的自媒体阅历帖里，扮演出了宜家样板间精准配比的理想生存。

关于收藏夹都会吃灰的现代人来说，某种水平上，丢弃自动手机，奔赴傻瓜手机的怀抱，有些像购置网课和健身房年卡，都是「花钱了就是上进了」的精气胜利法，实践坚持不了多久。

科技媒体 Insider 的记者 Jordan Hart，最近把 iPhone 14 Pro 换成了 Light Phone II，结果没能坚持过一周——「我对自己依赖科技的水平感到震惊」。

当她在等内卖时，无法再刷社交媒体，只能听播客，当她坐地铁时，也不能像平常那样玩游戏。Light Phone II 让她愈加了解周围的物理环境，但也造成她错过了一个愈加宽广的线上环球。

评测网站 PCMag 的编辑 Steven Winkelman 也不确定，没有相机的 Light Phone II 是否让他活在当下。这款手机让他俯视看见了更多景色，但也让他失去了记载的时机。

负责德国博朗第一任设计总监的 Fritz Eichler，在晚年接受采访时说，华美的设施适宜舞台环境，但不适宜装璜高贵的现代公寓。设施应该不显眼又适用，就像缄默的佣人。

同时，设施的配置应该以明晰的方式识别进去。人们会青睐这些设施，享用与它们一同生存的乐趣。

极简的登程点理当是适用，而非好看。但是，很多所谓的戒网手机，极简只体如今产品的外观和觉得，而非外在的任务原理，没能「少却更好」，也没能缩小生存的复杂，反而参与了累赘。

但也很难说分明其中的因果，究竟是它们设置了太多阻碍，还是自动手机不够节制，让咱们被养刁了口味和经常使用习气，颠倒了客人和佣人的相关。

在 AI 行将扭转自动手机、可穿戴设施乃至更多配件的时代，再探讨小众的戒网手机，自身也是一件十分复旧的事情，但咱们依然须要这样的设施存在，并宿愿它们可以做得更好。

叔本华说人生像钟摆，在痛苦和无聊之间摇晃。时兴也是个循环，极简和极繁的拉锯战从不停歇。当咱们习气了自动手机的痴呆和吵闹，偶然也会盼望愈加宁静、繁复的选用，被动管理着自己和互联网的安保距离。